Wat achter ons ligt en wat voor ons ligt zijn slechts kleine aangelegenheden vergeleken met wat in ons ligt,
RALPH WALDO EMERSON
EFT
EFT staat voor Emotional Freedom Technique.
Weer zo'n prachtige techniek die gebruikt maakt van o.a. punten uit de acupunctuur om het systeem te resetten.
EFT heeft tot doel emotionele onrust op te sporen, te benoemen, te kwantificeren en gelijktijdig door mechanische beïnvloeding van het vegetatieve zenuwstelsel, middels het meridiaan systeem, emotioneel te neutraliseren. Een hele mond vol, maar in de basis zo
simpel dat je hem zelf meteen kunt toepassen.
Dit is niet alleen toepasbaar op emotionele problemen, ook vele zieken claimen beter geworden te zijn door middel van EFT (zie de bovenste video hiernaast). Ook vinden mensen hun plek o^p de wereld, meer welvaart etc.
Op de website van Gary Graig, de grondlegger van de EFT staat heel veel informatie over EFT (engelstalig), en in het lijstje op de site vind je o.a.:
Ik ben geen volleerde EFT therapeut. Ik heb de basis gedaan en wil je deze simpele en krachtige techniek meegeven. We kunnen hier samen aar kijken en ik kan je op weg helpen, en begeleiden in je proces.
Gary Graig, die deze techniek heeft ontwikkeld, wil graag dat iedereen van deze vondst gebruik kan maken. Op deze Nederlandse site vind je veel gratis informate en downloads: https://official-eft.nl/eft-zelf-leren/